Reçois toi aussi les mots de Lumière
de la Flâme du Yoga !
© 2024 La Flâme du Yoga by Isabelle Trinidad - CGV
Un premier pas vers l'harmonie,
le Hatha c'est aussi simple que ça !
© photo : Marjolaine Mamet
Interview réalisée pour l'émission
"J'peux pas j'ai bien-être" TV 07,
diffusion bientôt 🥳
Article rédigé pour le magazine
Ma Bastide n°1 en Ardèche ICI
MATIN | SOIR | LIEUX | |
MARDI |
19h20-20h35 |
Aubenas |
|
MERCREDI |
18h20-19h35 |
St Julien du Serre | |
VENDREDI |
10h20-11h35 |
Aubenas |
|
DIMANCHE 2e&4e du mois |
9h20-10h35 sur inscription |
Châteauneuf du Rhône |
Je suis enseignante en Yoga certifiée 200h RYT
& Surya Namaskara traditionnel,
instructrice en Yoga Nidra
je propose des cours ouvert à tous !
Inscription toute l'année
Prévoir une tenue confortable, un plaid et un coussin d'assise.
Cours privés individuels ou collectifs sur demande
06.62.88.79.12
Cours à Kosalit
116 chemin de Saint pierre 07200 Aubenas
TARIFS | Année | Mois |
1 cours/semaine | 260 € | 45 € |
2 cours/semaine | 350 € | 73 € |
Cours à l'ASCL St Julien du Serre
Inscriptions & tarifs : 06.61.16.95.64 sylvie.derennes@wanadoo.fr
Le yoga pour cheminer vers l’ouverture du cœur. Avec bienveillance et douceur, pratiquer en restant à l’écoute du corps.
Propositions : partager, ressentir, poser ton attention et te déposer, apaiser et soulager, soutenir ton équilibre et lâcher prise.
La presse en parle ICI
Descriptif des séances :
Une séquence d’asanas (postures) proposées avec lenteur et temps de pause dans la posture, avec des aménagements selon les morphologies et des options pour le choix de l’intensité.
Un temps de relaxation ou Yoga Nidra, suivi de pranayamas (technique de respirations) puis d’une courte méditation.
Bienvenue à toi !
Interview réalisée pour l'émission
"J'peux pas j'ai bien-être" TV 07,
diffusion bientôt 🥳
Article rédigé pour le magazine
Ma Bastide ICI
Avec douceur et puissance,
je guide dans la conscience de Soi
et je t'invite à plonger au cœur de toi-même.
Le yoga est un état de cohérence dans lequel tu es libéré(e) de tes pensées, de tes sentiments et émotions perturbatrices.
Quelles sont mes compétences pour t’aider à entrer en Yoga ?
Je suis ravie que tu poses la question...
Ma réponse
☀ J’ai deux décennies d'expérience en accompagnements et formations dans les domaines des sciences humaines
☀ J’ai 13 ans de pratiques de la méditation et des mantras yoga qui me connectent à la profondeur des Êtres et soutiennent mon intuition et les guidances qui se présentent
☀ J’ai 25 ans de pratique des arts martiaux qui ont façonné mes valeurs de respect, de persévérance et d’humilité
☀ J’ai 10 ans de pratique de danse libre qui me rendent sensible au mouvement pour libérer les mots et les maux du corps
☀ Je suis certifiée en Yoga 200h RYT et Surya Namaskara traditionnel. Je suis instructrice en Yoga nidra 60h
☀ J’ai recueilli 48 avis clients qui viennent témoigner de ma bienveillance, ma capacité d’écoute et des expériences de sérénité absolue qu’ils ont vécu dans mes accompagnements et séances de Yoga
☀ Je suis Artisane en métiers d’Art au crochet depuis 2022. J’ai créé la marque déposée La Flâme qui vient déployer ma créativité
Avec toi, j’œuvre à l’ouverture du Cœur. Ma mission : t'accompagner sur le chemin du Yoga et ses enseignements pour libérer ton être, trouver la quiétude et œuvrer avec amour.
J'ai reçu les enseignements de :
Maitre Prashant Pandey formé à la Bihar School of Yoga.
Pendant plus de 10 ans, il a été interne, menant un style de vie purement yogique, et apprenant le yoga sous la supervision de son gourou, Swami Niranjanananda Saraswati , successeur de Swami Satyananda Saraswati
Gemma Vassallo professeur de Hatha Yoga
Catherine Dardenne professeur d'anatomie
Praba Karan professeur d'Ashtanga Vinyasa
Lucie Nour Joao praticienne en ayurveda
Kit YOGA à s'offrir ou à offrir.
Clic sur l'image pour découvrir !
La pratique préférée de mes élèves à 100 %
90 % des avis évoquent ma voix qui les fait voyager !
Achat en cliquant sur le bouton avec un lien de paiement sécurisé.
Dans les 48h qui suivent la réception du paiement,
je t'adresse par mail le lien d'accès privé à
☀ la vidéo explicative pour la posture allongée Shavasana 3 mn
☀ l'audio de la séance 27 mn
Tu peux pratiquer une fois par jour maximum !
Tout achat signifie acceptation pleine et entière des CGV
Contenu protégé par le code de la Propriété Intellectuelle.
Participer à un cercle de mantras Yoga c’est partager dans l’ouverture du cœur en toute humilité.
Alors si tu chantes faux (moi aussi),
tu es au bon endroit.
Les mantras sont des vibrations
et bonne nouvelle :
tes vibrations sont justes.
Soit la/le bienvenu(e) !
Témoignages
« Bel atelier avec Isabelle. J'ai apprécié la partie didactique, c'est toujours agréable d'en apprendre plus sur une pratique. La partie pratique était très agréable, juste ce qu'il faut de longueur/difficulté pour apprécier pleinement l'énergie du chant. Un groupe calme et bienveillant.»
« J’ai assisté à une matinée sur les mantras avec Isabelle. Ce fût une belle découverte. Merci à cette douce âme. Je vous recommande sans soucis cette âme bienveillante. »
« Première découverte du cercle de mantras. Isabelle par son professionnalisme, sa bienveillance et son énergie m’a guidé dans mon voyage intérieur. Une expérience riche en couleurs, émotions, détente physique, apaisement mental et une excellente façon de méditer. N’hésitez pas à découvrir les propositions d’Isabelle. Une vraie guide dans la conscience de Soi. »
« Merci Isabelle pour cette matinée d’initiation Mantras. J’ai été touché par ta douceur, par ce moment d’ouverture et d’échange ! »
Rejoins-nous pour une séance qui se déroule avec :
un court temps d’apports théoriques sur les Mantras Yoga puis des propositions pour explorer ensemble.
Tarif: minimum 5€ puis au delà en conscience de ce que tu expérimentes.
Article rédigé pour Ma Bastide magazine n°1 en Ardèche
parution 10.2024
07/09/2023
Présentation des méditations contées !
Formée en conte thérapeutique et praticienne en méditations depuis plus de 12 ans, je te propose ici des "Méditations contées".
UNE MÉDITATION CONTÉE c'est
✨ un conte créé intuitivement à partir d'un thème
✨ une méditation d'activation
✨ un chemin de libération
✨ ma voix pour soutenir ta voie
La méditation contée est livrée en format mp3, elle dure 10 mn maximum pour s'inviter en douceur dans tes journées chargées 🥰.
Tu peux l'écouter et la ré-écouter dès que tu en ressens le besoin.
10 € la Méditation contée, jusqu'au 21 septembre !!!
Découvre les thèmes ICI