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de Lumière de la Flâme du Yoga !

© 2024 La Flâme du Yoga by Isabelle Trinidad  - CGV 

EXPLORE TON TRÉSOR

BIENVENUE

A toi superwoman, 
héroïne du quotidien qui jongle avec tous les rôles, femme libre qui éclaire les consciences ! 
A toi, qui défie les modèles préétablis et qui est en harmonie avec la nature !
Je sais que tu es constamment en mouvement, consciente de l'importance de t'offrir des moments précieux. 
Tu aspires à une pause régénératrice, sans perturber ton emploi du temps chargé ni bouleverser ton organisation. Un temps que tu t'offres sans te déplacer et au moment de la journée où tu le choisis !

Pourquoi ?

POUR

☀ maintenir ta Lumière intérieure,
☀ explorer les profondeurs de ton être,
☀ cultiver tes ressources face à la surcharge et au rythme effréné de la vie,
☀ poursuivre ton chemin sereinement,
☀ trouver enfin le bouton Off,
☀ renforcer tes pratiques existantes et les enrichir de nouvelles perspectives !

Pour qui ?

Pour toi, qui sais identifier tes besoins et qui désires approfondir tes moments de ressourcement.
Pour toi, qui guide les autres vers la liberté, mais qui rencontres tes propres blocages !

Comment ?

Accordes-toi quelques minutes par jour pour gagner en temps et en présence à toi-même et aux autres. 
Ces explorations t'offriront la sérénité et un regain d'énergie, te permettant de t'alléger et de te recentrer.
OUI, cela demande de l’engagement envers toi !

Résultats

Plonge dans une aventure en ligne de 28 jours de pratique avec 3 mois d'accès exclusif !

Voici ce qu'une exploratrice a accompli en seulement 14 jours 🤩, 
résultats obtenus par l'analyse croisée des questionnaires J0 et J15 :

☀ Elle a transformé son sommeil, boosté sa concentration, libéré sa créativité, et réaffirmé sa place au sein de sa famille.
☀ Elle a réduit drastiquement la persistance de la colère, de la tristesse, et de la peur.
Tandis que la joie, elle, a brillé de façon durable.

 

Maintenant, imagine ce que tu peux atteindre en 28 jours avec 3 mois d'accès !

Comment savoir si cette expérience est faite pour moi ?

 ☀ Tu t’essaies aux outils de conscience de Soi, mais ensuite ta motivation disparaît et ta constance se dissipe. Tu oublies de te centrer jusqu’au moment où ton corps te lance des signaux d’alarme ! 
☀ OU tu as conscience de l’importance des temps ressources et tu en mets en place, mais tu te sens toujours dans un rythme effréné et ton sommeil demeure perturbé, privant ainsi ta vitalité de son plein épanouissement !
☀ OU tu parviens à identifier tes besoins mais tu désires approfondir ces instants de reconnexion à toi-même !
☀ OU tu guide les autres vers la liberté mais tes propres blocages te freinent.
☀ OU tu veilles sur tes proches, mais tu relègues à plus tard ton propre bien-être.
☀ OU tu sais combien il est crucial de respirer pour te connecter à ton inspiration mais le bouton Off semble hors service.
☀ OU tout semble parfait de l’extérieur, mais en ton for intérieur, la quiétude tant recherchée te fuit.

Si l’une de ces situations te donne l’impression que je m’adresse directement à TOI, j’adorerai que tu te joignes à nous. 
A tout bientôt ! En attendant découvre le programme juste en dessous.

Le Programme

MODALITÉS Programme en ligneAccès 40 jours

SUPPORTS 1 joli PDF2 questionnaires11 audios15 vidéos

CONTENU Formule ILLUMINE

 
✨ 28 jours de pratiques

✨Restitution personnalisée des données croisées des 2 questionnaires
✨ Accès 90 jours
✨ 1 zoom/mois avec accès au replay
✨ Session réponses aux questions (anonymat)
✨ Communauté bienveillante (système io)
✨ BONUS surprises
 
Inscriptions TERMINÉES

CONTENU Formule ÉVEIL
en toute autonomie

 
✨ 28 jours de pratiques

✨Restitution personnalisée des données croisées des 2 questionnaires

✨ Accès 40 jours

La Formule ÉVEIL t'est destinée si :
✨ Tu cherches à identifier tes besoins et à trouver des solutions adaptées. 
✨ Tu chéris ta liberté et tu souhaites évoluer à ton rythme. 
✨ Tu es engagé(e) dans ta propre transformation personnelle. 
✨ Tu te sens en lien quoiqu'il advienne et la dynamique de groupe passe au second plan pour toi.
✨ Tu te sens connecté(e) à mon énergie et tu sais que je serai là pour te soutenir à chaque étape de ton exploration.

918 €

Offrir la formule ÉVEIL à une personne chère à ton cœur c'est possible !

Après avoir effectué le paiement, tu m'adresses le mail, le nom et le prénom de la personne.

Elle est inscrite dès réception de ton mail !

🌈 Ensemble, embarquons vers une exploration profonde et transformatrice 

de ton trésor intérieur !

Avec Isabelle Trinidad...

Concrètement quand je m'offre Explore ton Trésor, il se passe quoi ?

Foire aux questions

Méditer, je n'y arrive pas !

C’est parfait car dans la méditation la notion de réussite n’est pas là. Souvent c’est lié à une croyance : « méditer = 0 pensées », il s’agit d’un malentendu. Un de mes enseignants éclaire le 0 pensées par deux possibilités : être un Saint ou une Sainte (peut-être toi oui, moi ce n’est pas mon cas), maîtriser ses pensées à tel point qu’elles ne se présentent pas ! La maîtrise n’est pas de la méditation. Oui des pensées se présentent, la différence dans la méditation c’est de les accueillir comme un témoin sans se fixer. Dans EXPLORE TON TRÉSOR, je te propose des audios de soutien pour commencer à explorer la méditation.

Les pranayamas, je ne connais pas !

Les techniques de respirations sont accessibles à tous, dans le respect de ta zone de confort respiratoire. Dans EXPLORE TON TRÉSOR, elles sont accompagnées d’une vidéo de démo :)

Où trouver le temps ?

Dans les moments d’attente : sortie d’école, rdv médicaux, fin de cycle de machine à laver !
à la place de 10 mn de scrollage
en prolongeant ton temps aux WC (comme un agent secret)
Avant le saut du lit (mettre le réveil plus tôt, là je passe mon tour)
Avant de s’endormir (aller au lit plus tôt, je dis OUI)

Si je n’ai pas pu explorer les pratiques 28 jours ?

« C’est tellement simple que c’est difficile à mettre en place » Prashant Pandey
Quand j’ai commencé à méditer, j’avais besoin de le faire au même moment de la journée avec des rituels. Puis le rituel a basculé en automatisme vide de sens. C’est grâce au choix d’un « guide » soutenant pendant quelques semaines que la méditation a trouvé une place juste et consciente à mes côtés sans contraintes ni dépendance.
C’est pour cela que j’ai créé EXPLORE TON TRÉSOR, un programme de 28 jours de pratiques (respirations, relaxations, méditations) que tu choisis d’explorer en toute autonomie avec un accès de 60 jours !

Si tu as d'autres questions, tu peux me les adresser ICI

Comment maintenir ta motivation ?

Il était une fois EXPLORE TON TRÉSOR...

Éclosion d'une transformation

Chaque pulsation, tel un battement de cœur vibrant dans mes veines, a toujours été le moteur de mes actions. Une force irrépressible, exigeante, infatigable.
Aucune réussite ne pouvait apaiser ma soif dans le travail, les études universitaires, ou même dans mes pratiques sportives. À 27 ans, j'étais propriétaire, mais étrangère chez moi. Le doute persistait, insidieux. 
D'abord, c'était apaiser les autres dans le couple, au travail. Pour être aimée, bien évidemment ! Mon bonheur était toujours relégué à plus tard. Pourtant, jamais ceux qui m'entouraient, ni ceux que je tentais d'aider dans mon métier d'éducatrice spécialisée, ne semblaient se libérer de leurs tourments. Je portais leur fardeau, aveugle au mien. Jusqu'à ce que cela ne devienne insoutenable et me prenne la tête viscéralement. Le médecin m’invite à faire une pause avant des investigations approfondies avec scanner. Je m'accorde ce temps, une semaine de stage mêlant kung-fu, tai ji, qi gong et méditation, une première pour moi. 

Si j'avais su ça plus tôt !

De retour chez moi, sans recherche aucune, je m'offre ce rendez-vous quotidien avec la méditation. Les maux de tête s'évanouissent, les traitements cessent, le scanner est évité.
Je découvre alors que ce temps est une offrande d'Amour que je me fais. Un amour longtemps cherché à l'extérieur. Cet Amour me métamorphose. Je fais alors des choix qui m’honorent et continuent aujourd’hui de m’émerveiller. Je mets fin à une relation toxique de onze ans, je fais une pause dans mon métier, je m'engage dans une relation saine. 
Je quitte Marseille pour m'installer en Ardèche. Des changements majeurs, à l'image du temps où je m'étais oubliée.
Je découvre la quiétude de mon être intérieur, toujours là si j'écoute attentivement. Il me soutient dans les moments d'intenses émotions, dans les choix à faire. Aujourd'hui, malgré les défis et parfois le manque de temps, la joie demeure. Je suis présente, authentique, auprès des miens et du monde, tout en restant ancrée et créative, sans m'épuiser.
Pour nourrir cet espace, je m'offre chaque jour des explorations libres, et je réalise que faire une pause de quelques minutes crée en réalité plus de temps. Le voilà le « si j’avais su ça plus tôt ! »

C’est ce chemin qui a donné naissance 
au programme 
EXPLORE TON TRÉSOR