Halasana

La persévérance ou le détachement

Une Histoire de Yoga…
HALASANA
Une séance où j’ai mal dans les tous les muscles. Les contractures font difficilement place à l’étirement, même à l’aide du souffle. Puis les pensées arrivent, alors je lâche. Tant pis. Juste accueillir. Je me mets en Shashankasana (posture de l’enfant).
Ensuite je reprends à la posture suivante en confiance : ce qui se passe aujourd’hui est impermanent. Un jour de pratique ne ressemble à aucun autre.
Là, avec étonnement, pour la première fois depuis 2 mois de pratique quotidienne, mes pieds touchent le sol dans la posture HALASANA (charrue).
J’aurais pu mettre pour titre : « 3 aphorismes en 1 séance » en référence aux Yoga sutras de PATANJALI sur la pratique persévérante 1.13, le détachement 1.15 et SATKARA, la confiance en un résultat positif 1.14.
Les asanas (postures) ne sont qu’une infime partie de l’état de Yoga.

Persévérer ou se détacher, toi en ce moment, quel chemin parcouru ?

Réponse en commentaire #persévérer ou #se détacher