Automne

Une invitation à ralentir !

Aujourd'hui, je célèbre l'Automne et pose une intention : ralentir 🤩. 
Longtemps j'ai associé lenteur et faiblesse, lenteur et ennui, lenteur et immobilité...
Oui l'action est mon moteur, le mouvement ma Vie. Avec la méditation, la lenteur était présente seulement lors de ce rdv quotidien. Depuis peu, je sème des graines de lenteur dans mes journées en conscience, j'observe alors qu'il en fleurit de la Magie !
"Va lentement, ne te hâte pas, chaque pas t'emmène au meilleur instant de ta vie". 
THICH NHAT HANH