© photo Séverine Baur

Exploratrice du mouvement et de l’humain, j'ai suivi un chemin pluriel avant de me consacrer pleinement au yoga et à l’accompagnement.

Mon parcours débute dans les sciences humaines, avec 20 ans d’expérience en tant qu’éducatrice spécialisée et formatrice pour adultes.

J'ai également exercé en art-thérapie et psychothérapie, toujours animée par la volonté de soutenir l’autre dans sa singularité.

Mais l’équilibre ne se trouve pas seulement dans la parole. 

Depuis 25 ans, les arts martiaux (aïkido, kung-fu Shaolin, tai ji chuan, qi gong) ont ancré en moi respect, discipline, humilité et persévérance.

10 ans de danse libre m'ont ensuite permis de relâcher le contrôle et d’explorer le mouvement autrement.

Le yoga s’est imposé progressivement, d’abord par la vibration des mantras, puis par la méditation et les pratiques corporelles. 
Aujourd’hui, certifiée enseignante en Yoga et instructrice en Yoga Nidra, je transmets cette discipline en l’adaptant aux besoins de chacun. 

Ce partage est fait avec l’intime conviction que le yoga peut être un levier d’équilibre et de transformation, notamment pour les adultes neuro-atypiques.

Installée en Ardèche depuis 2013, je suis également artisane en métiers d’art au crochet et créatrice de la marque déposée La Flâme, un projet où créativité et spiritualité se rejoignent.

Ma mission ?

Accompagner chacun sur le chemin du yoga, au-delà des postures, pour retrouver équilibre, clarté et alignement. Avec douceur et puissance, je guide vers une conscience de soi plus profonde, pour activer cette lumière intérieure qui ne demande qu’à s’éveiller.

J'ai développé des explorations pour :

💎 Illuminer ta voie,
🧠 Désactiver le chaos,
🕊️ Poursuivre ta route en toute quiétude.

« Qui ne voit pas dans le noir peut s'abstenir d'affirmer qu'il n'y a rien à voir. »

Fatou Diome

Reçois toi aussi les mots de Lumière

de la Flâme du Yoga !

© 2024 La Flâme du Yoga by Isabelle Trinidad  - CGV