Newsletter La Flâme du Yoga

Reçois toi aussi les mots de Lumière

de la Flâme du Yoga !

© 2024 La Flâme du Yoga by Isabelle Trinidad  - CGV 

Un premier pas vers l'harmonie,

le Hatha c'est aussi simple que ça !

© photo : Marjolaine Mamet

Mon univers pour soutenir ta...
Sérénité

Interview réalisée pour l'émission

"J'peux pas j'ai bien-être" TV 07, 

diffusion bientôt 🥳

 

Article rédigé pour le magazine

Ma Bastide n°1 en Ardèche ICI

Hatha Yoga

COURS DE HATHA YOGA

  MATIN SOIR LIEUX

 MARDI

 

19h20-20h35 

Aubenas 

MERCREDI

 

18h20-19h35

St Julien du Serre

VENDREDI

10h20-11h35

  Aubenas

DIMANCHE

2e&4e du mois

9h20-10h35

sur inscription

  Châteauneuf du Rhône

Je suis enseignante en Yoga certifiée 200h RYT 

& Surya Namaskara traditionnel,

instructrice en Yoga Nidra

 

 je propose des cours ouvert à tous !

 

Inscription toute l'année

 

Prévoir une tenue confortable, un plaid et un coussin d'assise.

 

Cours privés individuels ou collectifs sur demande

06.62.88.79.12

 

Cours à Kosalit

116 chemin de Saint pierre 07200 Aubenas

TARIFS Année Mois
1 cours/semaine 260 € 45 €
2 cours/semaine 350 € 73 €

Cours à l'ASCL St Julien du Serre

Inscriptions & tarifs :  06.61.16.95.64 sylvie.derennes@wanadoo.fr

Le yoga pour cheminer vers l’ouverture du cœur. Avec bienveillance et douceur, pratiquer en restant à l’écoute du corps.

 

Propositions : partager, ressentir, poser ton attention et te déposer, apaiser et soulager, soutenir ton équilibre et lâcher prise.

 

La presse en parle ICI

Descriptif des séances :

Une séquence d’asanas (postures) proposées avec lenteur et temps de pause dans la posture, avec des aménagements selon les morphologies et des options pour le choix de l’intensité. 

Un temps de relaxation ou Yoga Nidra, suivi de pranayamas (technique de respirations) puis d’une courte méditation.

 

Bienvenue à toi !

Interview réalisée pour l'émission

"J'peux pas j'ai bien-être" TV 07, 

diffusion bientôt 🥳

 

Article rédigé pour le magazine

 Ma Bastide ICI

Avec douceur et puissance, 

je guide dans la conscience de Soi 

et je t'invite à plonger au cœur de toi-même.

 

Le yoga est un état de cohérence dans lequel tu es libéré(e) de tes pensées, de tes sentiments et émotions perturbatrices.
Quelles sont mes compétences pour t’aider à entrer en Yoga ?

Je suis ravie que tu poses la question...

 

Ma réponse
☀ J’ai deux décennies d'expérience en accompagnements et formations dans les domaines des sciences humaines

☀ J’ai 13 ans de pratiques de la méditation et des mantras yoga qui me connectent à la profondeur des Êtres et soutiennent mon intuition et les guidances qui se présentent
☀ J’ai 25 ans de pratique des arts martiaux qui ont façonné mes valeurs de respect, de persévérance et d’humilité
☀ J’ai 10 ans de pratique de danse libre qui me rendent sensible au mouvement pour libérer les mots et les maux du corps
☀ Je suis certifiée en Yoga 200h RYT et Surya Namaskara traditionnel. Je suis instructrice en Yoga nidra 60h
☀ J’ai recueilli 48 avis clients qui viennent témoigner de ma bienveillance, ma capacité d’écoute et des expériences de sérénité absolue qu’ils ont vécu dans mes accompagnements et séances de Yoga
☀ Je suis Artisane en métiers d’Art au crochet depuis 2022. J’ai créé la marque déposée La Flâme qui vient déployer ma créativité

 

Avec toi, j’œuvre à l’ouverture du Cœur. Ma mission : t'accompagner sur le chemin du Yoga et ses enseignements pour libérer ton être, trouver la quiétude et œuvrer avec amour.

 

J'ai reçu les enseignements de :

 

Maitre Prashant Pandey formé à la Bihar School of Yoga.

Pendant plus de 10 ans, il a été interne, menant un style de vie purement yogique, et apprenant le yoga sous la supervision de son gourou, Swami Niranjanananda Saraswati , successeur de Swami Satyananda Saraswati

 

Gemma Vassallo professeur de Hatha Yoga

Catherine Dardenne professeur d'anatomie

Praba Karan professeur d'Ashtanga Vinyasa

Lucie Nour Joao praticienne en ayurveda

 

Kit YOGA à s'offrir ou à offrir.

Clic sur l'image pour découvrir !

Yoga Nidra

La pratique préférée de mes élèves à 100 %

90 % des avis évoquent ma voix qui les fait voyager !

Séance de Yoga Nidra

Achat en cliquant sur le bouton avec un lien de paiement sécurisé.

Dans les 48h qui suivent la réception du paiement,

je t'adresse par mail le lien d'accès privé à 

☀ la vidéo explicative pour la posture allongée Shavasana 3 mn

☀ l'audio de la séance 27 mn

Tu peux pratiquer une fois par jour maximum !

 

Tout achat signifie acceptation pleine et entière des CGV

Contenu protégé par le code de la Propriété Intellectuelle.

Mantras Yoga

Participer à un cercle de mantras Yoga c’est partager dans l’ouverture du cœur en toute humilité. 
Alors si tu chantes faux (moi aussi), 

tu es au bon endroit.
Les mantras sont des vibrations

et bonne nouvelle : 

tes vibrations sont justes. 

Soit la/le bienvenu(e) !

 

Témoignages 

« Bel atelier avec Isabelle. J'ai apprécié la partie didactique, c'est toujours agréable d'en apprendre plus sur une pratique. La partie pratique était très agréable, juste ce qu'il faut de longueur/difficulté pour apprécier pleinement l'énergie du chant. Un groupe calme et bienveillant

 

« J’ai assisté à une matinée sur les mantras avec Isabelle. Ce fût une belle découverte. Merci à cette douce âme. Je vous recommande sans soucis cette âme bienveillante. »


« Première découverte du cercle de mantras. Isabelle par son professionnalisme, sa bienveillance et son énergie m’a guidé dans mon voyage intérieur. Une expérience riche en couleurs, émotions, détente physique, apaisement mental et une excellente façon de méditer. N’hésitez pas à découvrir les propositions d’Isabelle. Une vraie guide dans la conscience de Soi. »


« Merci Isabelle pour cette matinée d’initiation Mantras. J’ai été touché par ta douceur, par ce moment d’ouverture et d’échange ! »

 

Rejoins-nous pour une séance qui se déroule avec : 

un court temps d’apports théoriques sur les Mantras Yoga puis des propositions pour explorer ensemble.

 

Tarif: minimum 5€ puis au delà en conscience de ce que tu expérimentes.

Article rédigé pour Ma Bastide magazine n°1 en Ardèche

parution 10.2024

Le Blog

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Racîmes

17/05/2023

Racîmes

RACÎMES, c'est un espace de soutien 1:1.
Une offre où je te propose de soutenir ta Lumière intérieure et la révéler 🙌
☀2 étapes☀
✨ Un entretien téléphonique d’ouverture du 💛
✨ Suite à notre échange téléphonique, je fais appel à mes guidances pour toi. 
Tu reçois alors un message canalisé sous format PDF et un « Conte sur toi » personnalisé en audio 🙌
5 places par mois
111 €
Réserve ta place  ici

Ô racines du calme

07/05/2023

Ô racines du calme

📣 Ô racines du calme en collaboration avec l’association Voyages Intérieurs
🌎 à Sanilhac les 13 et 14 mai
organise deux journées de portes ouvertes 🙌
2 € l'entrée

 

Une occasion de découvrir mon univers 🤩
Je te présente mes propositions 🔥 pour ce week-end d'ouverture 🙌
✨1 stand avec mes créations
✨3 ateliers : 
Création de bijoux 14h-14h30, samedi et dimanche
Qi gong: samedi 15h30-16h30, dimanche 16h-16h30
Danse libre 17h-18h, samedi et dimanche
Quand on 💖, on ne compte pas 🤣

 

Ateliers : participation libre en conscience de ce que tu as reçu🙌
Hâte de partager avec toi 💛
Isabelle

 

Programme complet et adresse : Natacha Röth 

📸 www.severinebaur.fr

1 Année de créations

31/03/2023

1 Année de créations

Joyeux anniversaire 🥳 
Voici 1 an que je suis artisane en métiers d'Art.
La 1ère création qui s'est présentée : un photophore. 
Une intention: amener de la Lumière dans ton Intérieur.
✨️ L'intention d'origine est toujours là. Elle a pris des formes différentes avec pour essence: conserver ta part de Lumière quelle que soit l'Obscurité (tes ombres ou celle qui t'entoure).
✨️1 an que j’œuvre en ouvrant mon 💖, que je pose un regarde bienveillant sur mes traversées et mon rythme 🔥.
✨1 an que j'accueille, que je lâche prise, que j'écoute mes intuitions sans savoir (THE lâcher prise "ne pas savoir"🤣), que je ressens de la Gratitude et que je reçois.
☀️Le mot qui revient dans tes témoignages c'est DOUCEUR, c'est un cadeau immense.
Longtemps, j'ai porté une armure, le mot agressivité était nommé dans mes interactions et je prenais refuge dans le retrait social.
☀️Puis la Flâme m'a choisit, elle s'est présentée à moi dans une méditation. Elle ne me laisse pas le choix et j'adore ça 😉, les sorties de zones de confort, les rencontres, les découvertes des possibles et l'Amour.
Alors oui, j'embrasse ma Lumière du mieux je peux avec tout mon 💖.
✨Aujourd'hui, je me célèbre artisane de Lumière.
☀️Pour fêter ces naissances, je m'honore d'un grand MERCI à moi m'aime.
✨Je te souhaite de te remercier belle Âme pour ton chemin parcouru.

Être

29/03/2023

Être

ÊTRE
Dans le faire sans être,
je suis dans le paraître.
Lorsque je crée,
faire illumine mon Être.
Dans le mouvement dansé,
faire sublime mon Être.
Au fil des années,
entre faire et être,
je choisi d'Être dans mes "faire"
et de faire pour mon Être.
C'est toute une affaire !  


A toi belle Âme, je te souhaite d'illuminer et de rayonner ton Être ☀💖🙌

Aimer

01/03/2023

Aimer

En pleine création du module "AMOUR DE SOI", une révélation.
Oui, parce que créer pour toi, c'est aussi me révéler😉
Pour la 1ère fois, je ressens de la Gratitude pour mes blessures. Merci à mes traumas, mes chocs émotionnels, aux relations qui les ont généré.
"Tu peux pardonner la personne, c'est l'acte qui est impardonnable". Longtemps, je l'ai associé à "il faut", donc échec total🤣.
Puis Ryselen Lacroix, a croisé mon chemin le mois de mon anniversaire 🙌, une phrase : "pardonner l'impact que (c'est au choix, personne, relation...) a eu sur ma vie". Envahie dès lors par une joie intense, là c'est ok, je peux et j'y vais. Un délestage magique😉.
Aujourd'hui, je remercie toutes ces expériences, mes expériences souffrantes. J'y ai côtoyé mes Ombres. Elles m'ont amené vers ma Lumière et à Être qui je suis, à m'aimer pleinement. MERCI🙏
Oui dans les espaces de soutien qui démarrent au Printemps, je te soutiens dans ce chemin de l'Amour de Soi.
Tu peux t'inscrire pour avoir les infos en "prime time" avec le formulaire en haut de cette page.
Tu peux me poser tes questions par mail.